Рождественский пост
Ты постишься? Напитай голодных, напои жаждущих, посети больных, не забудь заключенных. Утешь скорбящих и плачущих; будь милосерден, кроток, добр, тих, долготерпелив, незлопамятен, благоговеен, истинен, благочестив, чтобы Бог принял и пост твой и в изобилии даровал плоды покаяния.
Святитель Иоанн Златоуст
Рождественский пост является последним многодневным постом в году. Он начинается 28 ноября и тянется 40 дней до Рождества Христова, которое ежегодно отмечается 7 января. Он называется также Филипповым постом, потому что начинается после 27 ноября - дня памяти святого апостола Филиппа. Рождественский пост - зимний пост, он служит для всех православных освящением последней части года таинственным обновлением духовного единения с Богом и приготовлением к празднованию Рождества Христова.
Установление Рождественского поста, как и других многодневных постов, относится к древним временам христианства. Уже с четвертого века св. Амвросий Медиодаланский, Филастрий, блаженный Августин упоминают в своих творениях Рождественский пост. В пятом веке о древности Рождественского поста писал Лев Великий.
Первоначально Рождественский пост длился у одних христиан семь дней, у других - несколько больше. На соборе 1166 года бывшем при константинопольском патриархе Луке и византийском императоре Мануиле всем христианам было положено хранить пост пред великим праздником Рождества Христова сорок дней. Рождественский пост - последний многодневный пост в году.
Рождественский пост не такой строгий, как Великий или Успенский. Так, по субботам и воскресеньям, а также в великие праздники разрешается есть рыбу. Верующим следует отказаться от мясных и молочных продуктов, яиц. Кроме того, постящимся рекомендуется не курить и не употреблять алкоголь.
Самая сложная неделя поста — последняя, со 2 по 6 января. В эти дни есть рыбу запрещено даже по выходным.
Миряне должны соблюдать пост с рассуждением, учитывая свое здоровье и образ жизни. По канонам православной церкви, от ограничений в еде во время поста освобождаются беременные и кормящие женщины, дети дошкольного возраста, а также люди с заболеваниями, нуждающиеся в определенной пище.
Согласно церковным трактовкам, Рождественский пост установлен для того, чтобы люди очистили тело и душу перед встречей Христа и перед началом нового года. Это своеобразная жертва.
Кроме ограничений в еде, не стоит также забывать и об ограничениях в других удовольствиях и вредных привычках. Во время поста лучше отказаться от курения, алкоголя, ругательств, шумных и многолюдных мероприятий, вечеринок, походов в клубы.
Когда поститесь, не будьте унылы, как лицемеры, ибо они принимают на себя мрачные лица, чтобы показаться людям постящимися. Истинно говорю вам, что они уже получают награду свою. А ты, когда постишься, помажь голову твою и умой лице твое, чтобы явиться постящимся не пред людьми, но пред Отцем твоим, Который в тайне; и Отец твой, видящий тайное, воздаст тебе явно.(Мф. 6, 14-18)
Основные ошибки постящихся (по словам священников):
– Когда человек ограничивает себя только в пище (поститься нужно в первую очередь духом, а не только желудком).
– Когда человек специально подчеркивает на людях, что он постится (пост – это не повод для гордости).
– Ссоры во время поста (это время, когда наоборот, нужно мириться, прощать обиды и учиться жить в мире с собой и окружающими).
– Излишний фанатизм (придерживаться строгого поста – это хорошо и нужно, но также стоит учитывать темп современной жизни. Пост – не для того, чтобы нанести человеку вред).
– Принуждать к посту других (нельзя заставить свою семью поститься вместе с вами, не нужно договариваться с мужем или женой поститься вместе, потому что так будет легче отказаться от чего-то. Принимать решение должен каждый самостоятельно).
По словам церковнослужителей, несмотря на то, что все мы работаем и живем в бешеном ритме, стоит также помнить о том, как необходимо иногда человеку уйти на время от будничных проблем и заглянуть глубже в себя. Считается, что как только человек начинает поститься, он становится раздражительней – и эта раздражительность чаще всего указывает на самое слабое его место. Нужно прислушаться к себе и «воспитывать» свои эмоции.
В дни Рождественского поста необходимо осуществлять больше полезных дел, быть доброжелательным и терпимым к окружающим, замечать в людях только позитивные качества. К тому же, нужно избавиться от всевозможной роскоши и капризов. Настоящий пост подразумевает под собой истинную безгрешность мыслей и поведения. Сдерживая себя в свершении плохих поступков, каждый человек одухотворяет свою душу, которая, в свою очередь, делает здоровым тело.
Пост - время самоанализа, возможность взглянуть на себя как бы из-за пределов собственного "я". Пост - это удивительный духовный опыт, дающий нам ощущение пути и цели. И основа покаяния - осознание греха как такового и искреннее желание избавиться от него, то есть стать лучше, чище, человечнее.
Истинный пост есть устранение от злых дел. Прости ближнему оскорбление, прости ему долги. "Не в судах и сварах поститеся". Не ешь ты мясо, но поедаешь брата. Воздерживаешься от вина, но не удерживаешь себя от обид. Вкусить пищу дожидаешься вечера, но тратишь день в судебных местах. (Святитель Василий Великий)
Соблюдая Рождественский пост, все люди вступают в Великий Праздник с чистой душой, телом и сердцем.