| По благославению Архиепископа Пинского и Лунинецкого Стефана

telЗвоните: +375-29-370-30-93

Блаженна ты, Церковь верных, ибо Царь царей утвердил в тебе Свое жилище. Твои основания никогда не поколеблются, ибо Господь – страж твой, и врата ада не одолеют тебя, и хищные волки не могут сокрушить или ослабить твоей крепости. О как велик ты, дом Божий! Как ты прекрасен!

Преподобный Ефрем Сирин (113, 443)

Утверждение трезвости

trasvostБратство Русской православной церкви по утверждению трезвости

Воскресная школа

voskr-shcooleПри Храме прихода цесаревича Алексея действует воскресная школа для детей и взрослых

Пункт помощи

punkt-pomЗдесь можно оказать помощь нуждающимся семьям, инвалидам, одиноким людям

Помощь учителю

ocentreПолезные обучающие материалы и видео для демонстрации школьникам


     Пишите нам и присылайте Ваши предложения на адрес:
 
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Поститесь на здоровье!

Автор: Ирина Лягушина.

Поститесь на здоровье!{jcomments on}Пост тела - есть пища для души.
Толстое чрево не родит тонкого смысла.
Св. Иоанн Златоуст


Христианский пост является важнейшей духовной составляющей жизни православного человека, который приходит к посту по велению своей души и поэтому исполняет его с особым усердием. В дни поста церковным уставом запрещается скоромная пища-это все виды мясных, молочных продуктов и яиц, и только в некоторые дни поста разрешается рыба. Эти строгие ограничения являются очень полезными для постящегося, так как « душа ничем так не смиряется, как если кто будет воздержанным в пище» (авва Пимен). Для воцерковленных людей не встает вопрос о пользе поста, а вот у новоначальных таких вопросов много. И главный – не наносит ли себе вреда постящийся, ограничивая себя в тех или иных привычных продуктах питания.

 

Рацион постящегося состоит из хлеба, круп, макаронных изделий, овощей, грибов, фруктов, меда, орехов, растительных масел. Так, например, хлеб, крупы, макаронные изделия служат важным источником белка. Наиболее богаты белком из круп гречневая ядрица, пшенная и овсяная. Богатым источником растительного белка являются бобовые.Белки фасоли могут полностью заменить белок мяса.А вот орехи содержат такое же количество белка, как мясные и рыбные продукты. Насыщены эти элементом и грибы. Причем все вышеперечисленные продукты являются так же поставщиками витаминов и минеральных веществ.

Рыба является источником высококачественного жира, она поставляет нам такие важные минеральные вещества, как кальций и фосфор. Так же важным источником жиров в организме являются растительные масла и орехи.

Овощи и фрукты занимают особое место в питании постящегося, это важнейшие источники углеводов, поставщики энергии, а так же ценные кладовые витаминов и минеральных веществ. И, наконец, все продукты растительного происхождения богаты растительной клетчаткой(пищевыми волокнами). В продуктах животного происхождения пищевые волокна отсутствуют. Именно они помогают работе кишечника, способствуют выведению шлаков; стимулируют рост полезной микрофлоры в кишечнике.

В рамках одной статьи невозможно описать все полезные свойства растительных продуктов. Но даже этот небольшой экскурс показывает, что поститься не страшно. Но пост- это и не диета ,и не способ лечебного голодания. «Истинный пост нельзя ограничить от известного рода пищи. По своему существу пост есть подвиг внутренний, духовный, состоящий в обуздании всех греховных порывов человеческой природы» (епископ Пермский и Соликамский Афанасий). Хочу всем приходящим к посту пожелать - «Поститесь на здоровье. Бог Вам в помощь!». А я буду в своих статьях помогать рецептами простых постных блюд.

НАШИ РЕКВИЗИТЫ

Священник Сергий Плотницкий

+375 29 370-30-93
Религиозная община «Приход храма Святого мученика цесаревича Алексия»

г.Пинска, Пинской епархии, Белорусской православной церкви,
225710 г.Пинск, ул. Горького, 33

Расчетный счет

УНП 201026043, текущий (расчетный) счет
BY69 BAPB 30157250100100000000 в бел. рублях
в «Белагропромбанк» ЦБУ номер 137 г.Пинск
БИК BAPBBY2X

PINSKMILOSERDIE.1PAY.BY

  • Я хочу помочь
  • Мне нужна помощь
  • Оказание помощи
  • Группа Ал-Анон
  • Антинаркотическая деятельность
  • Анастасис

pomochХотите помочь нуждающимся людям?

Если Вы неравнодушный человек и хотите помочь людям, попавшим в тяжелую ситуацию, заполните, пожалуйста, данную форму. В конце нажмите кнопочку "Отправить". Мы свяжемся с Вами. Спаси Вас Господи!!!


Заполнить форму

nujna-pomochМне нужна помощь

Если Вы нуждаетесь в помощи, заполните, пожалуйста, следующую форму. В конце нажмите кнопочку "Готово". Мы свяжемся с Вами.


Заполнить форму

saytyЕсли Вы попали в тяжелую жизненную ситуацию, на этих сайтах окажут необходимую помощь.

Семейство сайтов "Пережить.ру"

Как пережить развод, расставание  О настоящей любви  Для тех, кто не хочет жить  Если умер близкий  Преодолеть последствия насилия

Al-anonАлкоголизм - болезнь семейная.

Если алкоголик напрямую зависим от алкоголя, то близкие и родственники — зависят от алкоголика, они — созависимые. Для таких людей уже без малого двадцать лет в Беларуси существуют группы взаимопомощи Ал-Анон. Группы работают по той же 12-шаговой программе, что и Анонимные Алкоголики (АА).

Контактный телефон +375-29-8-333-291 (МТС), 36-63-09 Галина

Подробнее    12 шагов в Ал-Анон

НашелсяСайт Противнарко.ру является официальным информационным ресурсом Координационного центра по противодействию наркомании ОЦБСС

Сайт создан с целью профессиональной обработки и предоставления информации, касающейся антинаркотической деятельности Русской Православной Церкви.

anastasis-minКонтакты реабилитационного центра для наркозависимых "Анастасис":

+375 (29) 557 86 41 Турбол Степан Николаевич, +375 (29) 784 18 20, 8-01562-76644, Тел./факс: 8-01562-76669

почта: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. сайт: http://www.anastasis.by/

Подписка на новости с нашего сайта

НАПИШИТЕ ВАШ E-MAIL АДРЕС: